Nuestras clases

centre sat nam esparreguera

KUNDALINI YOGA. Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación. En el Centre Sat Nam encontrarás clases diarias, sadhanas, cuarentenas, retiros y rutinas personalizadas.

MEDITACIÓN. Dos días a la semana practicaremos meditación todos juntos. ¡Disfruta de los beneficios de esta práctica compartida!

YOGA NIÑOS EN FAMILIA. A través de la imaginación, cuentos y juegos, potenciaremos su personalidad, creatividad, concentración y confianza. Y qué mejor regalo si eres madre o padre que compartir el amor del yoga con tus propios hijos. 

 

 

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